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La perte de cheveux pendant la m\u00e9nopause est un probl\u00e8me tr\u00e8s fr\u00e9quent. Toutefois, elle n\u2019affecte pas toutes les femmes de la m\u00eame mani\u00e8re et avec la m\u00eame intensit\u00e9. Car d\u2019autres facteurs interagissent, par exemple la pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique et l\u2019\u00e9tat pr\u00e9c\u00e9dent de la chevelure.<\/p>\n
Causes de la perte des cheveux<\/strong><\/p>\n Les \u0153strog\u00e8nes am\u00e9liorent le teneur et la qualit\u00e9 de collag\u00e8ne qui maintien l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau, am\u00e9liorent l’approvisionnement en sang \u00e0 la peau, et le prolongement de vie des cheveux et donc de leur volume. La baisse hormonale des \u0153strog\u00e8nes pendant la m\u00e9nopause se traduit donc par un appauvrissement de la masse capillaire.<\/p>\n Par ailleurs, si la production d’hormones sexuelles f\u00e9minines diminue, celle des hormones sexuelles masculines diminue \u00e9galement mais dans une mesure bien moindre. Ces plantes qui aident \u00e0 mieux vivre la m\u00e9nopause<\/strong><\/p>\n Un certain nombre de plantes peuvent vous aider \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause tels que :<\/p>\n Le Cohosh noir<\/strong><\/p>\n Une \u00e9tude pr\u00e9liminaire sugg\u00e8re que le cohosh noir peut jouer un r\u00f4le similaire \u00e0 celui de l\u2019\u0153strog\u00e8ne, m\u00eame si des \u00e9tudes ult\u00e9rieures contredisent cette version. Cependant, vous pouvez toujours essayer d\u2019en prendre, afin d\u2019avoir une alternative naturelle \u00e0 la THS pour am\u00e9liorer les changements d\u2019humeur et les bouff\u00e9es de chaleur. Des \u00e9tudes cliniques men\u00e9es en Europe prouv\u00e8rent que le cohosh noir peut, tout de m\u00eame, apporter un certain soulagement aux su\u00e9es nocturnes, \u00e0 l\u2019insomnie, la nervosit\u00e9, ou encore l\u2019irritabilit\u00e9.<\/p>\n Des \u00e9tudes cliniques ont montr\u00e9 que le ginko biloba renfor\u00e7ait l\u2019esprit. Le ginkgo est l\u2019une des plantes les plus recherch\u00e9es; on sait en effet qu\u2019elle facilite la circulation sanguine, en particulier au niveau c\u00e9r\u00e9bral. Ce faisant, elle favorise la concentration et la m\u00e9moire \u2013 l\u2019un des noms communs utilis\u00e9s pour d\u00e9signer le ginkgo en chinois veut d\u2019ailleurs dire \u00ab arbre de la m\u00e9moire \u00bb<\/p>\n Le varech<\/strong><\/p>\n Le varech une algue brune est dot\u00e9e de multiples propri\u00e9t\u00e9s tr\u00e8s sp\u00e9cifiques. il fait partie de l\u2019alimentation dans de nombreuses cultures asiatiques et est utilis\u00e9 pour les soins de sant\u00e9 depuis plusieurs si\u00e8cles. En plus d\u2019aider au bon fonctionnement de la thyro\u00efde, le varech sert aussi au maintien de la croissance normale et du lustre des cheveux.<\/em><\/p>\n Le Dong quai<\/strong><\/p>\n Appel\u00e9 plus commun\u00e9ment le Ginseng f\u00e9minin ou l’ang\u00e9lique chinoise, originaire des r\u00e9gions montagneuses fra\u00eeches et humides de la Chine, de la Cor\u00e9e et du Japon. Des observations cliniques ont rapport\u00e9 une diminution des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019utilisation de pr\u00e9parations traditionnelles ou modernes, contenant de l’ang\u00e9lique chinoise. Mais, ces effets n\u2019ayant pu \u00eatre reproduits avec la plante seule, l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019ang\u00e9lique chinoise demeure controvers\u00e9e<\/p>\n Act\u00e9e \u00e0 grappes noires<\/strong><\/em><\/p>\n Cette plante originaire d’Am\u00e9rique du Nord, \u00e9galement appel\u00e9e \u00ab racine de squaw \u00bb, est traditionnellement utilis\u00e9e pour traiter diff\u00e9rents sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause : bouff\u00e9es de chaleur, sudation excessive, troubles du sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 etc. <\/p>\n Alch\u00e9mille<\/strong><\/p>\n Les feuilles de cette plante qui se rencontre fr\u00e9quemment dans les pr\u00e9s humides poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s similaires \u00e0 celles de la progest\u00e9rone En phytoth\u00e9rapie l’alch\u00e9mille est disponible sous forme de teinture-m\u00e8re et d’EPS, et s’utilise pour soulager certains sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause : comme les r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res et douloureuses. <\/p>\n Gattilier<\/strong><\/em><\/p>\n Egalement appel\u00e9 \u00ab\u00a0arbre au poivre\u00a0\u00bb, le gattilier est un arbuste originaire du bassin m\u00e9diterran\u00e9en, dont les fleurs et les fruits consomm\u00e9s par voie interne ont une action proche de celle de la progest\u00e9rone. Disponible sous forme de teinture-m\u00e8re ou d’EPS , le gattilier est notamment recommand\u00e9 pour traiter les d\u00e9sordres du cycle menstruel (r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res) et les douleurs mammaires pouvant survenir lors de la m\u00e9nopause. <\/p>\n Houblon<\/strong><\/p>\n Cette plante grimpante, commune en Europe, est un puissant phyto-oestrog\u00e8ne, dont la prise est traditionnellement pr\u00e9conis\u00e9e pour soulager les bouff\u00e9es de chaleur li\u00e9es \u00e0 la m\u00e9nopause. Son usage est \u00e9galement reconnu dans le traitement des troubles du sommeil pouvant survenir durant cette p\u00e9riode. <\/p>\n M\u00e9lilot<\/strong><\/em><\/p>\n Egalement appel\u00e9 \u00ab\u00a0tr\u00e8fle jaune\u00a0\u00bb, le m\u00e9lilot est une plante commune des pr\u00e9s et prairies d’Europe, dont les fleurs poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s diur\u00e9tique et anti-oed\u00e9mateuses (facilitent la r\u00e9sorption d’oed\u00e8me). Olivier<\/strong><\/p>\n La prise d’Olivier sous forme d’EPS est reconnue pour favoriser l’\u00e9limination r\u00e9nale de l’eau en cas de r\u00e9tention d’eau l\u00e9g\u00e8re, un des sympt\u00f4mes communs de la m\u00e9nopause. <\/p>\n Sauge officinale<\/strong><\/p>\n Les feuilles et les fleurs de cette plante vivace aromatique sont utilis\u00e9es pour leur action antisudorale afin de soulager les bouff\u00e9es de chaleur, dans le cadre du traitement symptomatique de la m\u00e9nopause. La sauge officinale peut \u00eatre administr\u00e9e sous forme d’EPS ou de teinture-m\u00e8re. En savoir plus sur la sauge officinale.<\/p>\n Vigne rouge<\/strong><\/em><\/p>\n Les feuilles de cette plante \u00e0 tige grimpante qui est cultiv\u00e9e dans de nombreuses r\u00e9gions d’Europe sont utilis\u00e9es en phytoth\u00e9rapie pour leur action anti-inflammatoire et anti-oed\u00e9mateuse. La plante s’utilise sous forme d’EPS ou de teinture-m\u00e8re et est notamment pr\u00e9conis\u00e9e pour soulager les troubles de la circulation veineuse, comme les jambes lourdes. <\/p>\n CONSULTEZ VOTRE M\u00c9DECIN POUR D\u00c9TERMINER L’ORIGINE DE VOTRE CHUTE DE CHEVEUX.<\/p>\n Bien souvent, les conseils d\u2019un coiffeur, d\u2019un institut capillaire ou d\u2019un pharmacien suffisent \u00e0 traiter les petites chutes de cheveux transitoires et peu importantes. Cependant, les dermatologues poss\u00e8dent l\u2019experience n\u00e9cessaire \u00e0 l\u2019\u00e9valuation de l\u2019intensit\u00e9 de la chute de cheveux. Ils sont les seuls \u00e0 pouvoir effectuer un examen clinique complet afin d\u2019\u00e9valuer la perte de cheveux du patient en r\u00e9alisant \u00e9ventuellement un trichogramme ou un phototrichogramme. Le praticien d\u00e9terminera ensuite l\u2019origine et la nature d\u2019une chute de cheveu et \u00e0 mettre en oeuvre le traitement appropri\u00e9.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La perte de cheveux pendant la m\u00e9nopause est un probl\u00e8me tr\u00e8s fr\u00e9quent. Toutefois, elle n\u2019affecte pas toutes les femmes de la m\u00eame mani\u00e8re et avec la m\u00eame intensit\u00e9. Car d\u2019autres facteurs interagissent, par exemple la pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique et l\u2019\u00e9tat pr\u00e9c\u00e9dent de la chevelure. Causes de la perte des cheveux Les\u2026<\/p>\n
\nLe d\u00e9s\u00e9quilibre androg\u00e8nes\/\u0153strog\u00e8nes augmente et, avec lui, la possibilit\u00e9 d’une manifestation d’alop\u00e9cie \u00ab\u00a0androg\u00e9nique\u00a0\u00bb\u00a0qui se manifeste par une acc\u00e9l\u00e9ration de la perte de cheveux, des cheveux qui sont moins bien irrigu\u00e9s (donc moins bien nourris) et qui deviennent plus fins\u00a0; et une possible calvitie sur les c\u00f4t\u00e9s et le sommet de la t\u00eate.
\nCette perte de cheveux androg\u00e9nique est d’autant plus marqu\u00e9e si la femme concern\u00e9e pr\u00e9sente une sensibilit\u00e9 tissulaire aux androg\u00e8nes plus importante. Elle s’accompagne souvent de poils disgracieux sur le menton ou la l\u00e8vre sup\u00e9rieure.
\nRemarque : si les troubles deviennent r\u00e9ellement g\u00eanants, ne pas h\u00e9siter \u00e0 s’adresser \u00e0 son dermatologue qui pourra trouver un traitement ad\u00e9quat. D’autres facteurs que la m\u00e9nopause peuvent majorer cette chute de cheveux (carence en fer, trouble de la thyro\u00efde, certains m\u00e9dicaments\u2026). Un diagnostic pr\u00e9cis s’impose.<\/p>\n
\nLe Ginkgo Biloba<\/strong><\/em><\/p>\n
\nLa prise de m\u00e9lilot, sous forme d’EPS ou en teinture-m\u00e8re, est reconnue pour soulager les jambes lourdes, un sympt\u00f4me fr\u00e9quent en p\u00e9riode de m\u00e9nopause. <\/p>\n